前些日子看了新聞報導說一位藝人穿對內衣結果身形變得很好看
前陣子又看朋友瘦了看起來瘦了10公斤一樣,但她說其實沒有她只是穿對內衣整個體型就改善了


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品牌名稱
材質
  • 人造纖維
尺碼
  • F均碼
適用對象
  • 女生
褲款
  • 丁字褲




















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循心理科學之道 助學生學習之力——記南湖區餘新鎮中學教育教學展示周之心理健康教育活動



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近日,餘新鎮中學“踐行課改新理念 把握教學新常態”教育教學展示周進入到最後一天。這一天的活動主要圍繞以心理健康教育助力學科學習為核心而進行。餘新鎮中學心理健康教育兼職教師曹為香進行瞭有關時間管理的活動課教學展示,華師大心理與認知科學學院副院長、教授、博士生導師作瞭有關學困生心理方面的報告。餘新鎮中學教師、南湖區心理健康核心研修組成員以及數位嘉興市高中學校的心理專職教師參加瞭此次活動。

曹為香老師執教瞭一堂主題為《誰動瞭我的時間“餡餅”》的心理活動課。課堂伊始,團體暖身環節設置的手指操遊戲一下子讓學生在輕松愉悅的情境中走進瞭心理課堂。隨後,曹老師帶領學生猜謎語,結合個案對時間管理的困惑以及學生個人課前繪制的時間管理餅圖,完成團體轉換。在團體工作環節,為瞭讓學生深刻領悟一分鐘的價值,曹老師設計瞭鼓掌、舉例等活動,既有直觀的數字沖擊,又有真切的體驗感悟,使學生更好地瞭解瞭現實中的一分鐘和互聯網上的一分鐘。為瞭讓學生更好地理解珍惜時間的重要性,《蒼蠅的一分鐘生命》的視頻及名人的話語又帶給學生很多啟迪。在管理時間方面,運用瞭時間管理的四象限法,以使學生明白要合理管控時間就必須要對事件的重要性與緊急性程度做出準確的分析,同時運用實實例進行攻堅,學生收獲頗多。最後,曹老師在數字的比較中帶領全體學生結束課堂。整節課,曹老師都充分接納學生、尊重學生、理解學生,表現出瞭非常好的親和力,同時也很好地運用瞭豐富多樣的教學媒介和相應的心理輔導技術。這樣的課堂,有活動有體驗,有思考有收獲。

課堂展示結束後,南湖區教育研訓中心副主任、心理教研員陳爾勝老師對曹為香老師的課作瞭精彩點評。陳老師認為曹老師選擇時間管理的主題對於9年級學生而言是十分有必要的,而且時間管理的重要性在初中階段會隨著年級的上升而越加凸顯。同時,陳老師認為學生要掌握時間管控的要領,就必須做到既要遵循人的生物節律,更要幫助學生建立時間管控的程序。9年級的學生與7、8年級學生相比,更需要講求時間的效率,需要提高單位時間的利用率。聽課老師們也都表示十分贊同。

為瞭更好地從心理與認知的角度解密學生的學習狀況,從而更好地實現讓心理健康教育助力學科學習的新常態,餘新鎮中學還邀請到瞭華東師范大學心理與認知科學學院副院長、教授、博士生導師龐維國來校作報告,主題為《學習困難的分析方法及補救措施》。南湖區教育研訓中心主任朱德江,書記魏林明,小學語文教研員周亮老師等也專程趕來聆聽龐教授的報告。龐教授從“學習的條件與層級問題”、“為何記不牢”、“為何理解不瞭”、“為何用不好”、“為何難題解不出”、“學習習慣很重要”等六個方面做瞭闡述。龐教授列舉瞭大量的實例,從記憶、理解、應用、分析、評價、創造等方面,深入淺出地解剖瞭學習困難的原因,使教師們學會從根子裡尋找學生學習困難的癥結。同時,龐教授指出,教師要設法指導學生將機械學習轉變為有意義的學習,對學習材料要有深度解釋,學會深度思考。龐教授的報告由表及裡、由淺入深,給老師們以很多新的啟迪。

活動當天,浙江省中小學心理健康教育指導中心辦公室主任龐紅衛,嘉興市教育科研信息處副處長紀忠華也蒞臨學校指導,就學校心理健康教育特色化發展提出瞭諸多寶貴的意見和建議。

近年來,餘新鎮中學一直在致力於用心理健康教育去助力學科教學的實踐與嘗試,也取得瞭一定的成效。學校通過在學生中開展心理測量,使師生更好地瞭解自身的心理與認知特點;通過開設註意力、記憶力、觀察力、想象力、思維力等專項課程,培養學生良好的學習策略;通過開展培養興趣、激發動機、挖掘潛能等方式,註重聚合學生的非智力因素所帶來的能量。心理健康的知識隻有活學活用,心理輔導的技術隻有人人滲透,學校心理健康教育才有生根發芽、繁花碩果的可能。餘新鎮中學本次教學展示周活動又一次為學校心理健康教育與學科教學的結合提供瞭新的專業支持,讓我們期待心理學在日常的教育教學中得到更廣泛的應用,以更好助力學生的身心發展與學業提升!


中共嘉興市委、嘉興市人民政府主辦,嘉興市黨政信息中心承辦,中國電信股份有限公司嘉興分公司協辦









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